Anfängerkurse ab 28.10.2019
Kurz nach den Herbstferien bieten wir Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen die Gelegenheit, in unseren neuen Anfängerkursen traditionelles Shotokan Karate kennenzulernen – sei es als Kampfkunst, Sport, Fitnesstraining oder Lebenseinstellung.
Der Anfängerkurs ist jeweils vollkommen kostenlos, jeder erhält somit die Chance, das Training über einen angemessenen Zeitraum auszuprobieren und sich erst danach zu entscheiden, ob und wie es weitergehen soll. Wer nach vier Wochen Probetraining weiter mit uns trainieren möchte, wird vom Kyotokan gern als neues Mitglied willkommen geheißen. Wer das Training nach dem Kennenlernangebot nicht fortführen möchte, ist um eine interessante Erfahrung reicher.
Die Kurstermine für die jeweiligen Altersklasse lauten…
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5-6 Jahre montags, |
6-9 Jahre & 9-13 Jahre mittwochs und freitags, |
ab 14 Jahre & Erwachsene montags und mittwochs, |
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28.10.2019 |
30.10.2019 |
30.10.2019 |
...das Training findet jeweils in der Sporthalle im Lakweg 4 in 24568 Kaltenkirchen statt – bitte vorab Zeit für das Umziehen einplanen, so dass du zum Trainingsbeginn fertig umgezogen den Trainingsbereich betreten kannst. Während des Probetrainings kannst du normales Sportzeug tragen, etwa eine Jogginghose und ein T-Shirt, und da wir barfuß trainieren, brauchst du keine Sportschuhe – allerdings wären Badelatschen, Flipflops oder ähnliches von Vorteil, um die Füße auf dem Weg von der Umkleidekabine bis zur Trainingsfläche sauber zu halten. Alle Teilnehmer sind im Training übrigens über unseren Sportversicherungspartner ARAG versichert – auch als Nichtmitglied im Rahmen des Anfängerkurses.
Eine traditionelle Kampfkunst wie Karate zu erlernen, bedeutet maßgeblich, sich mit Stärken und Schwächen auseinanderzusetzen, vor allem mit den eigenen. Außerdem geht es darum, eigene Stärken weiter zu entwickeln oder manchmal überhaupt erst zu entdecken. Die Ausbildung dieser Stärken und konsequente Auseinandersetzung mit den individuellen Schwächen erfolgt im Kyotokan im Rahmen eines altersgerechten Trainingskonzepts, bei dem je nach körperlichem Entwicklungsgrad Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit gezielt gefördert werden.
Mit den sportlichen Übungen geht auch ein starkes mentales Training einher, denn neben der Konzentration auf den eigenen Körper müssen die Karateka auf den Trainer achten und auf ihre Trainingspartner reagieren, was sowohl Reaktionsfähigkeit als auch Disziplin schult. Bei den Partnerübungen setzen sich die Trainingsteilnehmer mit dem gegenseitig respektvollen Umgang auseinander und lernen auch, mit Erfolgen und Niederlagen maßvoll umzugehen. Das Training für die Jugendlichen und Erwachsenen orientiert sich an den weiter fortschreitenden Entwicklungsständen und bietet jedem die Möglichkeit, innerhalb seiner körperlichen Möglichkeiten Karate zu erlernen und darüber hinaus seine Fitness zu steigern oder sich auch größeren körperlichen Herausforderungen zu stellen. So spielen neben dem Training mit der Zeit auch die Teilnahme an Lehrgängen und natürlich Prüfungen eine Rolle, ebenso nehmen wir regelmäßig an regionalen und bundesweiten Wettkämpfen teil.
Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen – melde dich gleich für den aktuellen Anfängerkurs an, denn die Teilnehmerzahl ist begrenzt!
Falls der aktuelle Kurs bereits belegt ist, merken wir dich gern für den nächsten Kurs vor (falls noch ein Platz im laufenden Kurs frei wird, melden wir uns natürlich auch bei dir).
Für deine Anmeldung, aber auch für Fragen oder ein persönliches Gespräch vorab kannst du uns gern anrufen oder schreiben.
Telefon: (04191) 8733393
E-Mail:
